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samedi 26 avril 2014
PO du dimanche : 70,7 kg soit -500g :)
Coucou !
Ce matin PO comme tous les dimanches. Je suis contente car j'ai perdu, et pourtant je me suis fait plaisir tous les jours, j'ai mangé deux fois des raviolis aux fromages, une pizza, des chocolats, etc.
Et je sais que je peux mieux faire.
J'ai à améliorer ma perception de la satiété. Cela viendra avec l'observation et le temps.
En plus la semaine prochaine les enfants seront chez la nounou pour me permettre de réviser la journée (oooooooooooooouuuuuuuuuuuf). Du coup j'arriverai d'avantage à me concentrer sur mes sensations.
J'aimerais beaucoup voir le 6 la semaine prochaine. J'en rêve x))
Et un petit coup de mensurations, ça faisait longtemps :
bras : 31 cm
poitrine :91 cm
taille : 77,5 cm
hanches :102 cm
cuisse : 61 cm
Allez, on y croit :)
Gros bisous les filles !!
samedi 19 avril 2014
PO du dimanche : 71,2 kg : -1kg tout rond :)
VICTOIIIIIIIRE :D
Bon c'est pas en 24h que la méthode LineCoaching m'a fait perdre 1 kg. Enfin je ne crois pas. N'empêche que ça fait du bien ^^
On continue comme ça plus motivée encore :)
Bon c'est pas en 24h que la méthode LineCoaching m'a fait perdre 1 kg. Enfin je ne crois pas. N'empêche que ça fait du bien ^^
On continue comme ça plus motivée encore :)
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