Coucou !
Aujourd'hui j'attaque mes 29 ans plus sereinement.
Nouvelle année, le soleil de retour et donc nouveaux (et anciens) objectifs.
- Renoter tout ce que je mange.
Mais par contre je ne vais pas noter mes PP. Je dois dire qu'actuellement je trouve ça trop lourd.
- Respecter le plus possible l'équilibre dans l'assiette.
- Ne me peser que deux fois par semaine, le dimanche et le mercredi.
- Programmer mes révisions et mon travail et bien respecter mon programme.
- Prévoir au moins une activité le week-end avec ma famille.
- Faire au moins 2 heures de 'sport' par semaine.
Bon, c'est déjà pas mal :)
Gros bisous,
Rose.
Welcome sur BlogSpot :p comme moi !! ils sont bien les blogs de google^^ bon courage pour cette nouvelle période !! Moi aussi je me lance mon dernier défi pour atteindre mon dernier objectif :)
RépondreSupprimermerci :) oui j'aime bien Blogspot, c'est plutôt bien foutu. Par contre je n'arrive pas à faire un menu, je verrai plus tard si je peux arranger ça :) On va y arriver on est des WWineuse !!!!
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